Skip to main content

Jangan Takut Makan Cokelat


makan cokelat
Coklat, merupakan makanan yang sangat dikenal masyarakat, dari anak kecil sampai orang dewasa. bisa dibuat sebagai makanan atau di suguhkan dalam bentuk minuman.
Tapi, banyak orang berpandangan negatif terhadap coklat, karena bisa menyebabkan jerawat ataupun membuat gemuk. Apakah itu semua benar ? kelihatannya tidak. berikut lorffe.com kutip dari okezone tentang kebenaran dibalik coklat.
TERNYATA, makan cokelat tidak melulu menyebabkan jerawat (ini mitos), membuat gendut (tergantung pilihan cokelatnya), dan dampak buruk lain yang kerap kita dengar, lho.

Menurut beberapa penelitian ilmiah, cokelat malah memiliki efek positif bagi kesehatan jiwa dan raga seseorang. Mau tahu apa saja?

1. Mengurangi risiko penyakit jantung. Terutama dari dark chocolate yang mengandung banyak flavanol dengan efek mencengangkan!

2. Untuk dukungan psikologis dan emosional. Sering kita mendengar, bahwa cokelat adalah comfort food yang ampuh. Ini bukan tanpa alasan karena cokelat dapat merangsang dopamine, neurotransmiter dalam otak yang diketahui mengirimkan sinyal bahagia.

3. Melindungi kulit dari sinar UV. Penelitian yang dilakukan di Jerman menunjukkan bahwa perempuan yang minum cokelat panas setiap pagi selama tiga bulan memiliki kemungkinan lebih sedikit terkena pengaruh buruk radiasi sinar UV.

4. Menambah konsentrasi saat berurusan dengan angka. Semua berkat flavanol! Flavanol adalah zat yang memiliki fungsi utama meningkatkan kinerja aliran darah ke otak. Zat tersebut paling banyak terkandung dalam dark chocolate.

5. Mempererat hubungan dengan sekitar. Selain bunga, cokelat menjadi salah satu bentuk ungkapan sayang dan perhatian untuk orang-orang yang Anda sayang.

Comments

Popular posts from this blog

2 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Tinggal di Jakarta

Sebagai kota Metropolitan, Jakarta dipenuhi oleh berbagai hal dan berbagai orang dari berbagai macam suku yang ada di Indonesia. Hal ini disebabkan karena di Jakarta, kamu bisa melakukan berbagai hal mengingat Jakarta merupakan ibukota negara. Banyaknya hal yang bisa dilakukan membuat banyak orang berbondong-bondong berusaha untuk tinggal di Jakarta. Untuk beraktivitas, ada banyak hal yang bisa dilakukan saat kamu tinggal di Jakarta. Kedua hal berikut ini menjadi beberapa diantaranya.
ShoppingSalah satu aktivitas yang bisa kamu lakukan ketika tinggal di Jakarta adalah shopping alias berbelanja. Hal ini seakan menjadi kebiasaan bagi para warga ibu kota setiap akhir pekan atau bahkan setiap harinya. Ya, banyaknya pusat perbelanjaan baik modern maupun tradisional membuat banyak orang melakukan transaksi jual beli setiap harinya. Mulai dari barang-barang kebutuhan pokok, sampai barang-barang mewah tersedia di Jakarta. Oleh karena itulah, tak salah jika banyak orang yang menganggap bahwa Ja…

Nyamannya Menggunakan Plester Hansaplast

Hansaplast adalah salah satu produk yang sudah dikenal oleh banyak orang. Brand tersebut merupakan brand plester yang sudah dipercaya sejak lama di Tanah Air. Plester perekat luka yang ditawarkannya pun kini telah berinovasi sesuai dengan perkembangan zaman saat ini. Selain menawarkan produk plester biasa, brand yang satu ini pun menawarkan produk berkualitas terbaik seperti produk plester Hansaplast Aqua Protection yang dapat diandalkan dan memiliki keunggulan yang lebih baik dibandingkan dengan plester – plester biasa. Hansaplast sendiri memberikan jaminan bahwa produk yang ditawarkannya tersebut benar – benar produk anti air yang nyaman digunakan untuk berbagai aktivitas yang biasa anda lakukan sehari – hari.

Selain produk plester untuk lecet akibat jatuh, tersedia juga berbagai macam pilihan plester lainnya baik untuk orang dewasa maupun anak – anak. Plester anak ditawarkan dengan dengan desain yang lucu sesuai kesukaan mereka dan juga memiliki sistem perlindungan yang tak kalah ba…

Ini Dia 3 Alasan Memilih Kamera DSLR Nikon

Kamera DSLR Nikon menjadi salah satu pilihan produk kamera yang banyak digunakan oleh para pecinta fotografi. Jenis kamera DSLR memang sudah lama difavoritkan terutama oleh para profesional. Kamera ini memiliki hasil foto yang tajam dan berkualitas. Meskipun ukurannya besar dan cukup berat tapi tetap banyak yang tertarik untuk memakai kamera DSLR. 

Sementara itu, Nikon merupakan salah satu brand produk kamera yang sangat populer di Indonesia. Pegguna kamera tentu tahu bahwa Nikon telah banyak mengeluarkan produk kamera dengan beragam tipe. Nikon terbukti telah meluncurkan banyak produk kamera berkualitas yang sering digunakan oleh para profesional di dunia fotografi.
Bagi anda yang saat ini sedang mencari kamera untuk digunakan baik sebagai hobi maupun tuntutan profesi, kamera DSLR dari Nikon akan menjadi pilihan produk yang tepat. Bagi anda yang baru akan membeli kamera untuk pertama kali, maka anda harus tahu apa saja sebenarnya kelebihan yang dimiliki oleh kamera DLSR dari Nikon agar…